Onmisbare tips voor een uitstekende mondverzorging
Dagelijks zorg dragen voor je gebit is belangrijk, maar ook je mond verdient de nodige aandacht. Alleen dan geniet je van de voordelen van een goede mondhygiëne en voorkom je vervelende problemen.
Het gebruik van een mondspoeling, verkrijgbaar in onze online apotheek, is alvast een goede eerste stap. Daarnaast vind je ook andere specifieke producten voor het verlichten van veelvoorkomende mondproblemen, zoals aften, koortsblaasjes of slechte adem.
Verbeter je mondhygiëne met een mondspoeling
Na het tanden poetsen is het een goed idee om je mond te reinigen met mondspoeling. Kies altijd een product in functie van de specifieke werking en je persoonlijke behoeftes. Bepaalde oplossingen hebben een verblekend effect, sommige bieden extra bescherming voor je tandvlees of voorkomen gaatjes, enzovoort. Bepaalde soorten mondspoeling zijn speciaal ontwikkeld voor gebruik op orthodontische apparaten, zoals een beugel, of voor mensen die last hebben van een slechte adem.
Daarnaast bestaan er verschillende aangepaste producten voor kinderen. Zoek hiervoor naar de vermelding 'Junior' op de verpakking van het product of het flesje.
Het voordeel van een mondspoeling is dat je het elke dag kunt gebruiken, behalve producten met antiseptische werking. Oplossingen met chloorhexidine kunnen zelfs meerdere keren per dag gebruikt worden, maar wel maximaal een paar dagen na elkaar. Voor meer informatie voor de optimale gebruiksfrequentie en -duur vertrouw je best op het advies van een tandarts of dokter.
Zo gebruik je mondspoeling correct:
- Doe het mondwater in het bijgeleverde doseerdopje
- Houd het product een paar seconden in je mond en gorgel een paar seconden
- Spuw het product uit in de gootsteen (het is heel belangrijk dat je het niet doorslikt!)
- Probeer niets te eten of te drinken direct na het gebruik van de mondspoeling
Houd je altijd aan de gebruiksaanwijzing van het product voor het eerste gebruik.
Geniet de hele dag door van een frisse adem
Een slechte adem, ook wel halitose genoemd, is een veelvoorkomend mondprobleem met verschillende mogelijke oorzaken:
- Niet vaak genoeg de tanden poetsen
- Geen flosdraad gebruiken
- Problemen met het tandvlees
- Een droge mond
- Cariës (gaatjes)
Een slechte adem kan leiden tot oncomfortabele sociale interacties, dus veel mensen die er last van hebben, gaan op zoek naar een betrouwbare oplossing.
In de eerste plaats is het belangrijk om elke dag je mond goed te verzorgen. Poets je tanden minstens twee keer per dag, gebruik flosdraad of een interdentaal borsteltje en maak ook regelmatig je tong schoon met een tongschraper.
Er bestaan tegenwoordig heel wat praktische en doeltreffende hulpmiddelen om slechte adem tegen te gaan. Sommige types mondspoeling zijn bijvoorbeeld specifiek bedoeld voor na het tanden poetsen. We raden daarbij af om bepaalde voedingsproducten te eten, waaronder look of uien, maar ook alcohol en dranken met cafeïne.
Ten slotte kan je ook gebruik maken van extra hulpmiddelen tegen een slechte adem, waaronder sprays, kauwgom of zuigtabletten. Dergelijke producten zijn heel gemakkelijk mee te nemen in een handtas of jaszak en dragen bij aan een frisse adem, de hele dag door.
Oplossingen voor veelvoorkomende mondproblemen
Een droge mond
Een droge mond, ook wel xerostomie, kenmerkt zich door een verminderde speekselproductie in de speekselklieren. Het zorgt bij veel mensen voor een verminderd leefcomfort. Gelukkig bestaan er wel degelijk oplossingen voor, of je nu last hebt van een acute of chronische vorm.
Een mondspoeling biedt ook hier een uitkomst, omdat het de mond helpt hydrateren en verzachten en de slijmvliezen in de mond beschermt. Andere mogelijkheden zijn speciale tandpasta en gels tegen een droge mond.
Ben je vaak onderweg? Dan zijn sprays en zuigtabletten ideaal, omdat je ze gemakkelijk meeneemt en op die manier altijd een droge mond tegengaat, waar je ook bent.
Koortsblaasjes
Koortsblaasjes komen vaak voor en zijn een vervelend probleem, maar gelukkig bestaan er een aantal goede oplossingen voor. Denk maar aan onzichtbare patches of pleisters om koortsblaasjes te camoufleren.
Andere producten, zoals zalfjes of gels, zijn ook een mogelijkheid en dienen lokaal aangebracht te worden op de getroffen zone. Ten slotte bevatten sommige supplementen lysine, een stof die koortsblaasjes tegengaat en het risico verlaagt dat ze terugkomen.
Aften en mondzweertjes
Ten slotte bestaan er ook voor zweertjes en aften verschillende producten, waaronder gels, sprays en oplossingen, afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.
Dergelijke producten hebben een verzachtend effect, zorgen voor een betere littekenvorming en verminderen pijn.
Lees altijd goed de gebruiksaanwijzing van het product voor je het aanbrengt. Blijft je mondprobleem aanhouden of vind je geen oplossing voor de symptomen? Raadpleeg dan meteen je tandarts of dokter.
In onze online apotheek vind je een uitgebreid aanbod producten voor een goede mondverzorging, voor elke situatie en behoefte. Neem voor meer informatie of persoonlijk advies gerust contact op met ons team apothekers!
