1.600.000 tevreden klanten
FR / NL
Info
Belangrijke boodschap :
Door de Coronavirus (Covid-19) epidemie, merken wij een sterke toename op van het aantal bestellingen. Alles wordt in het werk gesteld om uw bestelling zo snel mogelijk te verzenden. De levertijd, van alle bestellingen die via onze website worden geplaatst, zal enkele dagen in beslag nemen. Bedankt voor uw begrip.
Home > Voedingstherapie - Vitaliteit > Vitaminen > Vitamine D

Vitamine D

Alles wat u moet weten over vitamine D

Vitamine D, ook wel calciferol genoemd, speelt een belangrijke rol in de gezondheid van beenderen en in het goed functioneren van het cardiovasculaire, musculaire en cellulaire systeem. Vooral zonlicht zorgt voor vitamine D. Daardoor is een tekort aan vitamine D niet ongewoon, zeker in streken met een koud klimaat. Voeding speelt op zijn beurt ook een belangrijke rol in de opname van vitamine D.

De impact van vitamine D op het lichaam

Vitamine D is vooral bekend om zijn beschermende werking op het beendergestel. Zo is het interessant voor het voorkomen van osteoporose. Ze zorgt ervoor dat calcium vastgehouden wordt in de beenderen en bepaalt de beenderdichtheid.

Zoals andere vitamines speelt vitamine D ook een rol in de neurale bescherming tegen cognitieve aftakeling verbonden met het ouder worden. Vitamine D is dus vooral aan te raden voor oudere mensen.

Ook is vitamine D belangrijk voor sportmensen, want het bevordert spiersamentrekkingen en vernieuwt spiervezels.

Het bevordert ook de werking van het immuunsysteem.

Tekorten aan vitamine D

Een tekort aan vitamine D kan rachitis uitlokken bij kinderen en adolescenten. Bij volwassenen zorgt een tekort voor demineralisatie van het skelet en voor osteoporose. Bij oudere personen gaat een tekort aan vitamine D gepaard met spierverlies en dus met een afname van spierkracht, met een verhoogd risico op vallen tot gevolg.

Vitamine D: blootstelling aan de zon

Blootstelling aan de zon zorgt dat vitamine D in het metabolisme wordt opgenomen. Het volstaat om het gezicht, de hals, de handen en de onderarmen tussen april en oktober twee of drie keer per week gedurende 15 minuten aan de zon bloot te stellen om alvast 80% van de nodige hoeveelheid vitamine D op te nemen. Dit gemiddelde kan variëren in functie van het huidtype of het klimaat waarin men leeft.

Aanbevolen dosering voor vitamine D

De aanbevolen dagelijkse inname van vitamine D in microgram is als volgt:

10 van 0 tot 1 jaar;

15 van 1 jaar tot 70 jaar;

20 vanaf 70 jaar;

15 voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Let er steeds op de aanbeveling van uw arts te respecteren.

Vitamine D in voeding

Het is mogelijk om vitamine D, in lage doseringen, uit voeding te halen. Kies hierbij voor vette vis en oliën, zoals levertraan, haring, makreel, sardines, zalm, forel en tonijn, maar ook voor melk, eieren, chocolade en champignons.

Newpharma stelt een reeks producten voor op basis van vitamine D om een goede gezondheid te bewaren. We nodigen u uit om de raadgevingen van gebruikers te raadplegen alvorens een product aan te kopen. Vergeet niet om aandachtig de bijsluiter te lezen na de aankoop en voor het eerste gebruik. Raadpleeg bij twijfel uw arts of apotheker.


Pharma Nord D-Pearls 3000 Capsules 80
Ondersteunt tanden, botten en immuunsysteem
19,95 €
*
-30%
**
13,96 
+1.5% oftewel 0,21
WHC UnoCardio 1000 + Vitamine D 1000 Softgels 60
Helpt uw botten en uw spierfunctie gezond houden en ondersteunt uw immuunsysteem.
43,95 €
*
-17%
**
36,43 
+2% oftewel 0,73
Protectis Adult Immuunsysteem 60 Kauwtabletten
Draagt bij tot het behoud van de goede werking van het immuunsysteem.
38,99 €
*
-20%
**
31,19 
+2% oftewel 0,62
D-ixx Liquid Druppels 50ml
Bij vitamine-D tekort
13,95 €
*
-23%
**
10,74 
+2% oftewel 0,21
Protectis Adult Immuunsysteem 30 Kauwtabletten
Draagt bij tot het behoud van de goede werking van het immuunsysteem.
24,99 €
*
-20%
**
19,99 
+2% oftewel 0,40
Pure D Vitamine D3 Kauwtabletten 90
Zorgt mee voor een goede weerstand en sterk beendergestel.
13,95 €
*
-22%
**
10,88 
+2% oftewel 0,22
Pharma Nord D-Pearls 800 Capsules 360
Goed voor botten, tanden, immuniteit en spieren
29,95 €
*
-29%
**
21,18 
+1.5% oftewel 0,32
Vista D3 1000 Smelttabletten 120
Vitamine D3-supplement in smelttabletten
18,90 €
*
-22%
**
14,74 
+2% oftewel 0,29
ixX BimunixX 49+ Capsules 60
Krachtige formule ter ondersteuning van de natuurlijke weerstand bij 49-plussers
42,00 €
*
-23%
**
32,34 
+2% oftewel 0,65
Pharma Nord D-Pearls 1520 Capsules 80
Goed voor botten, tanden, immuniteit en spieren
14,50 €
*
-19%
**
11,68 
+1% oftewel 0,12
Vista D3 800 Ultra 120 Smelttabletten
Vitamine D3-supplement in smelttabletten
16,90 €
*
-22%
**
13,18 
+2% oftewel 0,26
Vista D3 2000 Smelttabletten 60
Vitamine D3-supplement in smelttabletten
14,90 €
*
-22%
**
11,63 
+2% oftewel 0,23
Kopen Nog maar 2 in voorraad!
Pharma Nord D-Pearls 800 Capsules 120
Goed voor botten, tanden, immuniteit en spieren
13,95 €
*
-29%
**
9,87 
+1% oftewel 0,10
Dr. Jacob's Vitamine D3 K2 Olie Fles 20ml
Om een gezond immuunsysteem en een normaal gebeente te bevorderen
23,95 €
*
-5%
**
22,75 
+2% oftewel 0,46
Metagenics CalDyn Poeder 84 Zakjes (16257)
Voedingssupplement met calcium, magnesium, vitamines K2 en D
43,99 €
*
-24%
**
33,44 
+0,33
Vista D3 600 Adult 120 Smelttabletten
Vitamine D3-supplement in smelttabletten
13,90 €
*
-22%
**
10,84 
+2% oftewel 0,22
Be-Life Natur-D 800 Capsules 200
Voedingssupplement voor de gewrichten en de immuniteit
14,13 
+2% oftewel 0,28
Tijdelijk niet beschikbaar
ixX Pharma ZenixX Kidz D 180 Capsules
Voor een gezond kind
49,90 €
*
-23%
**
38,43 
+2% oftewel 0,77
Metagenics Vitamine D 400IU 84 Kauwtabletten
Voedingssupplement met vitamine D
6,39 
Tijdelijk niet beschikbaar
Pure D Junior Vitamine D3 Smelttabletten 90
Zorgt mee voor een goede weerstand en sterk beendergestel.
12,95 €
*
-22%
**
10,10 
+2% oftewel 0,20
Calx Plus Vitamine D Caps 60
Behoud van gezonde botten
18,83 €
*
-15%
**
16,00 
+1% oftewel 0,16
Davitamon Junior Multivitamines Multivruchtensmaak 60 Kauwtabletten
Aangepaste formule, lekkere multivruchtensmaak
19,00 €
*
-30%
**
13,29 
+1.5% oftewel 0,20
A.Vogel Urticalcin Met Natuurlijke Vitamine D3 Bij Mineralen- En Kalkgebrek 1000 Tabletten
Voedingssupplement die bevordert de opname van kalk en andere mineralen uit het voedsel.
14,69 €
*
-18%
**
11,98 
+2% oftewel 0,24
Kopen Nog maar 3 in voorraad!
Leppin Vit D3 Max 3000UI + Lijnolie Immuunsysteem En Botten 60 Capsules
Voedingssupplement op basis van vitamine D
15,80 €
*
-10%
**
14,23 
+2% oftewel 0,28
 
Pagina: 
1
2 3 4 5 6 7
Volgende