Wat te doen bij erectieproblemen?

Erectieproblemen: een doeltreffende aanpak voor een gevoelig onderwerp

Erectieproblemen, ook wel erectiele dysfunctie of impotentie genoemd, is een aandoening waarbij een man niet in staat is een erectie te krijgen of voldoende lang aan te houden voor een bevredigende seksuele ervaring. Erectieproblemen kunnen een grote negatieve invloed hebben op de algemene levenskwaliteit.

In tegenstelling tot ejaculatiestoornissen en een laag libido, die andere oorzaken en dus ook andere behandelingen hebben, is bij erectieproblemen een specifieke en persoonlijke aanpak van belang. Ondanks het feit dat erectieproblemen vaak voorkomen, is het nog altijd een gevoelig onderwerp voor de meeste mannen die ermee te maken hebben. Daarom is een persoonlijke behandeling belangrijk. Gelukkig bestaan er verschillende hulpmiddelen. 

De mogelijke oorzaken van erectieproblemen

Erectieproblemen kunnen het gevolg zijn van verschillende onderliggende oorzaken, waaronder lichamelijke-, psychologische- en levensstijlfactoren:

• Cardio)vasculaire oorzaken: een te hoge cholesterol, een verhoogde bloeddruk (hypertensie), diabetes of een hartaandoening.
• Neurologische oorzaken: multiple sclerose, de ziekte van Parkinson en cerebrovasculaire aandoeningen.
• Hormonale oorzaken: een tekort aan testosteron
• Genitale misvormingen: anatomische afwijkingen
• Medicatie of toxische substanties: een overmatige alcoholconsumptie, veel roken, drugsgebruik of bijwerkingen van bepaalde medicijnen
• Overgewicht, obesitas en een inactieve levensstijl
• Psychologische factoren: stress, prestatiedruk, een nieuwe partner, relatieproblemen

Erectieproblemen voorkomen met een gezonde levensstijl

Een gezonde levensstijl is misschien wel het beste hulpmiddel bij een erectiestoornis. Door zorg te dragen voor jezelf, zowel lichamelijk als mentaal en emotioneel, kan je al heel wat problemen voorkomen.

• Stoppen met roken: Roken is een van de belangrijkste oorzaken van erectieproblemen, omdat het een rechtstreekse impact heeft op de bloeddoorstroming.
• Afvallen en regelmatig bewegen: Het verliezen van lichaamsvet en regelmatig sporten kunnen de bloedcirculatie verbeteren. 
• Drink alcohol met mate: Teveel alcohol kan het moeilijker maken om een erectie te krijgen én te behouden.
• Vermijd stress en angst: Ontspanningstechnieken, zoals meditatie of yoga, kunnen helpen om angstgevoelens (bijvoorbeeld als gevolg van prestatiedruk) te verminderen.

Het is belangrijk om ook aandacht te besteden aan andere risicofactoren. Houd je bloeddruk, cholesterol en bloedsuikergehalte regelmatig in de gaten, aangezien zij een rol kunnen spelen bij het ontstaan van erectieproblemen

Verschillende behandelingen voor erectieproblemen

In de eerste plaats is het belangrijk om een grondig medisch onderzoek te laten uitvoeren, op basis waarvan een specialist een behandeling kan voorstellen. Afhankelijk van de oorzaak van het probleem zijn er verschillende mogelijkheden:

• Orale medicijnen, die de bloeddoorstroming naar de penis verbeteren.

Goed om te weten: de meeste orale medicatie, zoals Viagra, Cialis, Verventi en Sildenon, zijn alleen verkrijgbaar op voorschrift van een arts en dus niet online te koop. Pas op voor alternatieven voor dergelijke medicijnen, want ze bevatten vaak toxische en dus gevaarlijke bestanddelen!

• Hormonale behandelingen, zoals behandelingen met testosteron, worden niet vaak voorgeschreven, maar kunnen in sommige gevallen wel een uitkomst bieden.

• Intracaverneuze injecties van de penis die de bloedvaten wijder maken en de bloedcirculatie naar de penis verbeteren.

• Een penisimplantaat, een soort opblaasbare, half harde prothese die chirurgisch wordt aangebracht bij de patiënt.

• Psychologische begeleiding, bijvoorbeeld door een seksuoloog of een andere specialist, is vooral interessant als de erectieproblemen veroorzaakt worden door een emotionele factor of relatieproblemen.

Erectieproblemen zorgen vaak voor een gevoel van schaamte, maar het goede nieuws is dat er wel degelijk oplossingen voor bestaan. Laat je levenskwaliteit er niet door beïnvloeden en vraag advies bij een gezondheidsprofessional voor een aangepaste behandeling.