Eigenschappen:Ijzer is een onmisbaar mineraal voor het in stand houden van een normale samenstelling van onze bloed.
Ijzer speelt namelijk een belangrijke rol bij het vermogen van het bloed om zuurstof te transporteren.
Tekorten aan ijzer geven vaak aanleiding tot vermoeidheid en een gedaald uithoudingsvermogen.
Verder zorgt voldoende ijzer ervoor dat zuurstof kan worden opgeslagen in onze spieren (wat belangrijk is bij lichamelijke inspanning en sport).
Tot slot speelt ijzer een belangrijke rol bij tal van (enzymatische) processen die in de cellen van ons lichaam plaatsvinden ten behoeve van een normale energieopbouw.
Met andere woorden ijzer is een essentieel mineraal bij tal van processen die voor een voldoende energiepeil in het menselijk lichaam zorgen.
Slechts 10 tot 15% van het aangeboden ijzer in onze voeding wordt in de dunne darm door het lichaam opgenomen.
De beste bron is zogenaamd haem gebonden ijzer (vnl. terug te vinden in rood vlees), dat beter wordt opgenomen dan niet-haem gebonden ijzer (brood, groente, noten ed.).
Het menselijk lichaam bevat, afhankelijk van het geslacht, het lichaamsgewicht en de ijzer opslagcapaciteit, ongeveer 2 tot 4 gram ijzer.
Het merendeel van het in ons lichaam opgeslagen ijzer bevindt zich in de rode bloedcellen onder de vorm van hemoglobine (± 70%).
Verder is er onder de vorm van ferritine nog ongeveer 20% opgeslagen in de lever, de milt en het beenmerg.
De rest van onze ijzervoorraad bevindt zich in de spieren (myoglobine) en in het bloedplasma (transferinne).
Vrouwen en opgroeiende kinderen hebben met een klassiek westers voedingspatroon vaak moeite om de ijzervoorraden in hun lichaam op peil te houden, wat een van de voornaamste oorzaken van chronisch moe zijn bij deze groep is.
Vegetariërs en sporters met gewichtsproblemen kampen met eenzelfde problematiek.
Deze groepen hebben een voortdurende inname van extra ijzersupplementen nodig.
Indicaties:- Voor een optimalisering van de ijzer voorraad in het lichaam
- Bij vermoeidheid en gebrek aan energie
- Als supplement bij vrouwen die hevig menstrueren.
- Bij onvoldoende inname van ijzer via voeding (bijvoorbeeld vegetariërs)
- Nodig bij vrouwen die zwanger willen worden.
Contra-indicaties:Ferro Plus mag niet gebruikt worden bij patiënten die lijden aan ijzer stapelingsstoornissen, thalassemie en sikkelcelanemie.
Samenstelling:Ingrediënten per 1 plantaardige capsule:
Vulstof (Microkristallijne cellulose), Ijzer (Ijzerfumaraat) 28mg (200% RI), Plantaardige capsule (Hydroxypropylmethylcellulose), Antiklontermiddelen (Magnesiumstearaat, Magnesiumsilicaat)
(RI: Referentie-inname)
Gebruiksaanwijzing:1 capsule per dag bij de maaltijd innemen met een glas water.
Voorzorgsmaatregelen:De dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet overschrijden.
Buiten het bereik van jonge kinderen bewaren.
Een voedingssupplement mag niet als een vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl worden gebruikt.
Inhoud:90 capsules
Kenmerken:
Merk |
Natural Energy
|
Categorie |
Ijzer
|
Reviews |
4.6/5 (45 reviews)
|
Tekst verminderen