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Multivitamines - Vitamines contre la fatigue

Les multivitamines pour contrer la fatigue

Pourquoi subir cette petite baisse de tonus ou cette fatigue intense qui vient s’infiltrer dans la journée et affecter la santé ? Il n’est pas obligatoire de faire avec, et s’il s’agit souvent d’un premier symptôme pour se dire qu’il faut ralentir, ou revoir ses habitudes, il existe de nombreuses solutions pour remonter la pente dans une période délicate ! Bien entendu, rien ne remplacera le repos devant un épisode de fatigue physique ou de surmenage, mais il est aussi possible de se faire aider par des compléments alimentaires ou vitamines en comprimés, qui pourront booster le corps et l’esprit afin de permettre de retrouver la santé.

Alors que l'organisme a dit stop, que ce soit face à un trop grand stress, une période trop intense au travail, la vie de famille, ou une carence liée à moins de soleil et moins de sommeil : les compléments alimentaires sont là pour apporter tous les nutriments et minéraux qui manquent à l'organisme pour retrouver son énergie habituelle.

Certaines vitamines contribueront à diminuer l’effet de la fatigue sur la forme physique, d’autres sur la capacité intellectuelle, en apportant au corps sa dose de magnésium, de calcium, de fer ou de zinc.

Les compléments alimentaires existant pour délivrer ces vitamines au corps humain peuvent se présenter sous forme de comprimés, de gélules, de gommes, d'ampoules, de gouttes, de solution buvable ou encore de capsules. Parmi les produits les plus courants et les plus appréciés, les comprimés à base de baie d'acérola, qu'ils soient à croquer ou à sucer, apportent à l'organisme une ration de vitamine C indispensable pour la santé. Ces comprimés peuvent être aromatisés aux fruits, comme par exemple à la cerise ou à l'orange, et sont idéaux pour donner de l'énergie et lutter contre la fatigue.

Le tonus peut également être stimulé par un apport d'iode, que l'on retrouve essentiellement dans l'eau de mer : des ampoules à cet effet permettent d'alimenter le corps en iode.

Les comprimés les plus complets pour lutter contre la fatigue sont dits multivitaminés : ils allient plusieurs vitamines, des minéraux et des oligoéléments qui peuvent ainsi être ingérés en une seule prise. Des comprimés effervescents à base de calcium, de zinc, de magnésium et de vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D, E, H et M peuvent par exemple redonner de l'énergie tout en participant à la solidité de l'ossature.

Pour les femmes enceintes, les sportifs ou les végétariens, un apport en fer par le biais d'un complément alimentaire est conseillé : il existe des comprimés qui fournissent la totalité des besoins quotidiens en fer, en vitamines C, B2, B12, B6 et en acide folique.

Pour les amateurs de gemmothérapie et de produits d'origine végétale, le ginseng est une matière première que l'on retrouve couramment dans les compléments alimentaires dédiés au regain d'énergie.

Enfin, les personnes qui ont besoin d'améliorer leurs capacité de concentration peuvent se tourner vers de produits à base de menthe poivrée, de basilic, de romarin et de muscadier, qui agissent sur le système nerveux et sur le cerveau.

Certains de ces compléments alimentaires sont garantis sans lactose ni gluten, pour ménager les organismes sensibles à ces éléments.


Biocure Long Action Megatone Energy Boost Adulte 60 Comprimés Pelliculés
Aide à stimuler la vitalité et à favoriser l'attention.
32,50 
*
-18%
**
26,75 

+2.5% soit 0,66
 
Omnibionta 3 All Day Energy 90 Comprimés Nouvelle Formule
De l’énergie tout au long de la journée
48,90 
*
-15%
**
41,55 

+1% soit 0,42
 
PiLeJe Formag Magnésium Marin 150 Comprimés
Complément alimentaire destiné aux personnes ayant besoin de renforcer leur apport en magnésium
 
27,45 

+2.1% soit 0,57
 
Omnibionta Integral 20 Vitamines Et Minéraux 60 Comprimés Nouvelle Formule
Pour contribuer au métabolisme énergétique de votre corps et combattre la fatigue passagère
32,50 
*
-16%
**
27,30 

+2.3% soit 0,64
 
Supradyn Energy Multivitamines Et Minéraux Avec Coenzyme Q10 Comprimés 90
Complément alimentaire hautement dosé qui vous aide à vivre chaque jour à 100%
46,95 
*
-25%
**
35,19 

+2.1% soit 0,73
 
Alvityl Multivitamines Solution Buvable Flacon 150ml
En cas de fatigue, baisse de forme ou manque de vitalité
14,45 
*
-40%
**
8,65 

+2% soit 0,17
 
Arkopharma Arkovital Acérola 1000 Familypack 45 Comprimés A Croquer + 15 Comprimés Gratuits
Complément alimentaire à base de poudre de jus de baie d'acérola
20,50 
*
-31%
**
14,09 

+2.1% soit 0,30
 
Grintax 60 Comprimés
Fatigue professionnelle, fatigue mentale et physique journalière
29,00 
*
-8%
**
26,58 

+0,26
 
Omnivit Junior Gummies Immuniteit Vitamine Energie Enfant 30 Gommes À Macher
Pour les besoins spécifiques des enfants dès 3 ans
14,95 
*
-24%
**
11,40 

+1.6% soit 0,18
 
Nutergia Ergycébé 90 Gélules
Synergie de 12 vitamines et minéraux essentiels
25,91 
*
-6%
**
24,30 
 
Bioholistic Doluperine Bien-Etre Corporel Et Articulaire 60 Gélules
Dépolluant et protecteur cellulaire
44,55 
*
-15%
**
37,95 

+2.5% soit 0,96
 
Omnivit Active Immunité Vitamine Energie Triple Action 84 Comprimés Promo
Stimule votre vitalité, vous apporte rapidement de l’énergie, soutient votre immunité.
45,95 
*
-25%
**
34,55 

+2.5% soit 0,86
 
Natalben Plus Caps 90
Natalben Plus est un complément alimentaire multivitaminé enrichi en minéraux et en oligo-éléments.
51,25 
*
-10%
**
46,08 

+0,35
 
Forté Pharma Multivit' 4G Énergie Format 2 Mois 60 Comprimés Bi-Couches Promo 25% Gratuit
Aide à bien démarrer la journée et à rester en forme tout au long de la journée.
20,95 
*
-20%
**
16,85 
 
Pharmaton Vitality Complément Alimentaire Mémoire Résistance Et Énergie 112 Comprimés
Complément alimentaire enrichi en vitamines, en minéraux et an extrait standardisé de Panax Ginseng
52,45 
*
-15%
**
44,53 

+2.5% soit 1,12
 
Omnivit Boost Instant Promo Vitamine Energie Flacons 20x15ml
Action coup de fouet, pour le corps et l'esprit
29,90 
*
-19%
**
24,19 

+0,20
 
Davitamon Junior Multivitamines +3 Ans Goût Multi-Fruits 120 Comprimés À Croquer
Contribue à l’immunité des enfants et assure la croissance et le développement des os.
27,99 
*
-21%
**
22,19 

+1.3% soit 0,29
 
Arkopharma Arkovital Pur'Energie Multivitamines & Minéraux 30 Comprimés
Complément alimentaire à base d’extraits végétaux contre la fatigue physique et intellectuelle
19,90 
*
-11%
**
17,76 

+0,14
 
Dynergo 18 Ampoules Buvables 10ml
Aide à combattre les états de fatigue passagère.
14,60 
*
-19%
**
11,79 

+1.5% soit 0,18
 
Pure Multivitamine 60 Comprimés Pelliculés
Supplément alimentaire. Soutient une vie active.
21,95 
*
-20%
**
17,55 

+1.5% soit 0,26
 
ixX Pharma NerixX 90 Comprimés
Pour le soutien du système nerveux
48,00 
*
-19%
**
38,88 
 
Metagenics BariNutrics Nutritional Support Multi Goût Cerise 90 Comprimés À Mâcher Nouvelle Formule
Vitamines et minéraux facilement absorbables
49,99 
*
-21%
**
39,49 

+1.7% soit 0,67
 
Arkopharma Azinc Adulte Vitalité Vitamines C & E Zinc 120 Gélules
Pour des états de fatigue et de déséquilibres nutritionnels passagers
18,00 
*
-10%
**
16,20 

+1.5% soit 0,24
 
Inovance Noctivance Spray Buccal 20ml
Complément alimentaire qui contribue à réduire la fatigue.
 
14,55 

+2.3% soit 0,34
 
 
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