À quelle fréquence appliquer une protection solaire ?

À quelle fréquence appliquer une protection solaire ?

18/04/2018

En termes de protection solaire, la fréquence avec laquelle vous appliquerez votre crème solaire est cruciale pour la bonne efficacité de votre protection solaire. Choisir le bon indice de protection contre les UV du soleil ne suffit pas pour bénéficier d'un effet optimal. Il faut aussi renouveler le produit solaire toutes les deux heures maximum pour que celui-ci remplisse toutes ses promesses. Divers facteurs peuvent entrainer une application plus fréquente de cette protection solaire.

Crème solaire : combien de temps faut-il avant d'en remettre ?

Sur les étiquettes des tubes de crème solaire visage ou corps, il n'existe aucune mention très précise quant à leur fréquence d'utilisation, les instructions à ce sujet sont souvent assez vagues. Le seul conseil lisible est globalement celui "d'appliquer généreusement la crème" et de "renouveler son application régulièrement". Or, toute la question est de savoir ce que ces deux notions sous-entendent en pratique.

Si ce message est si peu précis, c'est tout simplement parce que les deux facteurs dépendent l'un de l'autre. En effet, au fil de la journée, la couche de crème solaire s'efface naturellement en raison de différents facteurs. On y retrouve la transpiration, la baignade et aussi les frottements répétés sur la peau causés par les vêtements par exemple. Ainsi, plus la couche de crème appliquée est épaisse, plus sa mission de barrière contre les rayons UV fonctionne longtemps et plus elle remplit son rôle protecteur.

Cependant, il est important de reconnaître que personne n'applique en quantité suffisante la crème solaire afin d’assurer une protection efficace contre les rayons UV du soleil. C’est pour cette raison que les dermatologues conseillent en moyenne renouveler son application toutes les deux heures afin de maintenir une protection efficace durant toute la journée.

Cas de la crème solaire bébé et de la crème solaire waterproof

Même si certains laits solaires waterproof permettent à l'eau de glisser sur la peau sans "grignoter" la protection solaire, il n'empêche que ces solutions ont leur limite dans le temps au même titre que les autres protections solaires. Par exemple, lorsque votre enfant se baigne, n'oubliez pas les bons gestes : une fois sorti de l'eau, vous devez aussitôt l'essuyer et lui appliquer de nouveau une crème solaire protectrice bébé 50+. Il est important de bien choisir une protection solaire spécifique à la peau de votre enfant ou bébé.

La prudence reste de mise aussi avec la crème solaire 50+. Ce n'est pas parce que son indice de protection solaire est plus élevé que son fonctionnement dure plus longtemps. L’indice de protection UV mesure la quantité de rayonnement UV absorbé par la protection solaire. Il est par conséquent important de réappliquer la crème solaire à SPF 50+ à la même fréquence que les autres crèmes solaires, c’est-à-dire toutes les deux heures maximum. Le choix de l’indice de protection UV ne dépend pas de la durée d’exposition mais bien du phototype de la personne et de l’intensité du rayonnement UV.

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