Propriétés : De la puberté à la ménop., la vie féminine est rythmée par un ballet d'hormones avec pour chef d'orchestre le duo hypothalamus-hypophyse. Si de nombreuses femmes vivent ces imprégnations hormonales sans encombre, beaucoup vont subir des désagréments plus ou moins importants : troubles à l'approche des règles, règles douloureuses. Le cycle « déraille » avec stress, énervement, changement d'humeur, œdèmes qui s'en mêlent : on parle de syndrome prémenstruel ou SPM. Des manifestations pénibles voire invalidantes sous dépendance des facteurs extérieurs et de l'équilibre alimentaire.
Afin de garder tonus et vitalité au cours des cycles, des aides naturelles existent visant à rétablir les équilibres hormonaux et à réguler certains neurotransmetteurs cérébraux (opioïdes). Sans oublier la prise en charge du facteur stress, qui reste primordiale, du facteur alimentaire (minéraux, acides gras essentiels) et de l'hygiène de vie (exercice physique, repos récupérateur, arrêt du tabac).
Ergyfemina associe :
- 5 plantes dont 2 « féminines » majeures :
1. Alchémille (sommités fleuries) - régulation de la sécrétion ovarienne de progestérone et tonique veineux :
2. Gattilier (fruit) - actions progestérone-like et antioestrogène - antiprolactine ;
3. Thym (parties aériennes) - spasmolytique - anti-inflammatoire - tonique général ;
4. Cumin (graines) - spasmolytique ;
5. Hysope (parties aériennes) - antioxydante - tonique ;
- Minéraux et oligoéléments pour potentialiser l’action des plantes :
La solution aqueuse d’oligoéléments d’origine marine apporte notamment du magnésium, du zinc et du molybdène importants pour l'équilibre féminin au cours des cycles.
Sans alcool, sans sucre ajouté, sans édulcorant, sans arôme artificiel
Gattilier - vitex agnus-castus
Ses fruits ont une action phytoprogestagène, augmentant le taux de progestérone en phase lutéale lorsqu’il est insuffisant. En situation d’hyperprolactinémie (liée souvent au stress ou à une hypothyroïdie), ils normalisent la sécrétion pulsatile de GnRH par l’hypothalamus et des gonadotrophines hypophysaires LH et FSH. Le gattilier contient en effet des diterpènes qui ont montré une activité agoniste de la dopa. par une forte affinité pour les récepteurs D2, ce qui conduit à une inhibition de la production de prolactine. Le gattilier enfin, en se fixant sur les récepteurs aux opioïdes, mime l’action de la ß-endorphine naturelle et ainsi régule le cycle et améliore le SPM.
Le gattilier améliore les symptômes physiques (maux de tête, gonflement et douleurs au bas ventre, douleurs à la poitrine) et psychiques (irritabilité, dépression, nervosité, agitation) du SPM.
Il a aussi un effet positif dans le traitement des troubles dysphoriques prémenstruels (TDPM) en réduisant les troubles émotionnels et physiques. Il améliore les mastalgies, liées à une hyperprolactinémie.
Alchémille - alchemilla vulgaris
De la famille des Rosacées, l’alchémille est riche en polyphénols. Lutéotrope, elle régularise la sécrétion ovarienne de progestérone d’où son utilisation dans le traitement des syndromes prémenstruels. Régulateur des règles, elle est conseillée dans les dysménorrhées et ménométrorragies pour en diminuer l’abondance. C’est aussi un vasoconstricteur veineux par augmentation de la résistance capillaire due à une action anti-élastase.
Thym - thymus vulgaris
Antimicrobien et antioxydant, le thym est ici utilisé pour ses propriétés spasmolytiques et anti-inflammatoires dues aux flavonoïdes. Ainsi dans une étude randomisée impliquant 120 étudiantes souffrant de dysménorrhée, il montre un effet similaire dans la diminution de la douleur qu'un AINS. C'est aussi un tonifiant sur le plan général.
Cumin - cuminum cyminum
Antioxydant et antifongique, il est utilisé en médecine ayurvédique pour ses propriétés antispasmodiques, en médecine iranienne, pour les désordres liés au SPM.
Dans une étude randomisée, sa consommation par 100 étudiantes avec des douleurs menstruelles, a permis de diminuer l'intensité de celles-ci de façon significative dès le 1er cycle de traitement.
Hysope - hyssopus officinalis
Elle contient de nombreux composés popyphénoliques qui lui confèrent des vertus antioxydantes. Antimicrobienne et antifongique, elle est faiblement antispasmodique.
La solution aqueuse d’oligoéléments apporte :
- Du molybdène : la xanthine-oxydase et l’aldéhyde oxydase sont des molybdo-enzymes : toutes deux agissent sur le processus de détoxification hépatique de l’oestradiol et de la progestérone, mais aussi des xéno-oestrogènes (bisphénol A, parabènes) dont l’accumulation par défaut de molybdène, peut être responsable d’une hyperoestrogénie et participer à la survenue du SPM.
- Du magnésium, indispensable au métabolisme des acides gras, donc à la formation des prostaglandines, et à celui des neuromédiateurs. Une étude montre que ⅓ des femmes souffrant de SPM sont carencées en magnésium, et que ce nombre est légèrement supérieur à celui retrouvé chez des femmes n’ayant pas de symptômes. Des études cliniques concluent que le magnésium utilisé seul ou en combinaison avec de la vitamine B6 améliore de nombreux symptômes de SPM par rapport à un placebo.
- Du zinc, impliqué dans la synthèse des hormones féminines.
Indications : Femmes
En cas de règles douloureuses et/ ou abondantes
Pour le syndrome prémenstruel (SPM) et la période de péri-ménop.
Contre les hyperactivités hormonales, irrégularités du cycle, tensions mammaires
Contre-indications : Ce produit est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes et allaitantes et en cas des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
Ingrédients : Solution aqueuse d’oligoéléments (eau filtrée, concentré d’eau de mer désodée, extrait standardisé de lithothamne, gluconates de zinc, de fer et de cuivre, chlorure de chrome, sulfate de manganèse, molybdate et sélénite de sodium), stabilisant : glycérine végétale ; extraits de gattilier (vitex agnus castus ), de cumin (cuminum cyminum), d’hysope (hyssopus officinalis), d’alchemille (alchemilla vulgaris ) et de thym (thymus vulgaris ), conservateur : sorbate de potassium ; acidifiant : acide lactique ; chlorure de zinc
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/20ml |
%VNR* |
| Alchemille** |
500mg |
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| Hysope** |
500mg |
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| Cumin** |
500mg |
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| Thym** |
400mg |
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| Gattilier** |
80mg |
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| Solution aqueuse d’oligoéléments |
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| Principaux minéraux apportés : |
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| Magnésium |
56mg |
15% |
| Zinc |
1,5mg |
15% |
| Molybdène |
10μg |
20% |
*Valeurs nutritionnelles de référence
**En équivalence plantes sèches
Conseils d’utilisation : 10 à 20 ml par jour dans un ½ verre d'eau (75 ml)
Présentation : Flacon 250 ml
Caractéristiques :
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