Nutergia Ergystress Activ 60 Gélules

En cas de stress
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Description

Nutergia Ergystress Activ 60 Gélules

Propriétés :
Ergystress Activ associe des micronutriments (tyrosine, taurine, inositol, magnésium, vitamines B et C, oligoéléments) et une plante adaptogène, le schizandra, sélectionnés pour leurs propriétés régulatrices en cas de stress, notamment lors d’un manque de synthèse de dopa.
L’apport de magnésium et de vitamines B, surconsommés lors de situations stressantes, permet de rompre le cercle vicieux du stress.
Ergystress Activ constitue ainsi une réponse spécifique face aux agressions du quotidien.

Caractéristiques :
- Pour améliorer la résistance aux situations stressantes (surmenage, examens, etc.) :
Le schizandra a des propriétés adaptogènes, il peut augmenter la capacité d’adaptation au stress et aide à la résistance physique et mentale.
La vitamine B5 contribue à de bonnes performances intellectuelles : concentration, mémoire, raisonnement, ainsi que résistance au stress.
- Pour augmenter la motivation, l’envie d’entreprendre, l’enthousiasme, la prise de décision :
Le magnésium et les vitamines B1, B3, B8, B9 et C participent à des fonctions psychologiques normales.
- Pour réduire les manifestations liées à une mauvaise gestion du stress (nervosité, fatigue, anergie, troubles du sommeil, etc.) :
Le schizandra aide à retrouver le bien-être physique et mental.
Le magnésium ainsi que les vitamines B2, B3, B5, B6, B9 et C contribuent à réduire la fatigue.
- Lors de la recherche excessive de stimulants (café, tabac, alcool, etc.)

Le stress est une situation de pression auquel l’organisme doit s’ajuster pour maintenir son équilibre interne ; cette adaptation est sous le contrôle de l’hypothalamus, qui va déclencher deux types de réponses :
- Immédiate (stress aigu) avec libération d’adrénaline par la médullosurrénale et de noradrénaline par les ganglions orthosympathiques
- Différée (stress chronique) avec sécrétion de cortisol par la corticosurrénale
Au quotidien, ces réactions d’adaptation épuisent les réserves énergétiques de l’organisme (magnésium, oligoéléments, vitamines B, acides aminés), conduisant à une modification profonde de l’équilibre interne : c’est le Syndrome Général d’Adaptation, à l’origine de troubles hormonaux, immunitaires et nerveux avec, pour certains, une perte de motivation, de prise de décision, d’envie d’entreprendre, de finaliser ses projets, liés à un défaut de synthèse de dopa.
Formule :
Schizandra (Schisandra chinensis) - fruits :
Le schizandra fait partie des plantes les plus utilisées dans le monde contre la dépression. Ses baies font depuis longtemps partie des pharmacopées chinoise et russe. Cette plante connut d’ailleurs un immense succès en URSS dans les années soixante, période au cours de laquelle de nombreuses études ont mis en évidence les propriétés adaptogènes du schizandra : effets antioxydants et neuroprotecteurs, effets contre le stress et l’anxiété, stimulation du SNC, effet stimulant physique et mental, augmentation des capacités cognitives et de travail.
Des études chez la souris ont mis en évidence de potentiels effets anxiolytiques et antidépresseurs des extraits de schizandra. Chez le lapin, l’administration orale d’extraits de schizandra diminuerait l’expression de plusieurs marqueurs de stress. Le schizandra doit ses propriétés à sa richesse en molécules biologiquement actives de la famille des lignanes (gomisines, schisandrines, désoxyschisandrines).

Apports d’acides aminés :
- La tyrosine
C’est un acide aminé précurseur de la dopa. et de la noradrénaline, deux catécholamines favorisant la motivation, la libido et la mémoire. Lors de stress intense ou répété, la synthèse de catécholamines augmente considérablement, épuisant les réserves de tyrosine. De plus l’excès de cortisol bloque son passage à travers la barrière hématoencéphalique et stimule la tyrosine aminotransférase hépatique qui la dégrade.
On parle de dépression dopa.-ergique : cela se traduit sur le plan physiologique par une baisse de motivation et de concentration, une asthénie importante, des troubles du sommeil. L’apport de tyrosine améliore les performances cognitives et les troubles de l’humeur lors de situations de stress.
- La taurine
Considéré aujourd’hui comme un neurotransmetteur, cet acide aminé régulateur de l’activité nerveuse (modulation de l’hyperexcitabilité cellulaire, stabilisant membranaire) et neuroprotecteur favorise la régulation du sommeil, de la mémoire et de la prise alimentaire : c’est l’effet GABA like. La taurine agit en synergie avec le magnésium en améliorant son incorporation cellulaire et sa fixation.

Le magnésium :
Le stress chronique (mental et physique) est associé à une augmentation de l’excrétion du magnésium par la voie urinaire (effet des catécholamines et de l’aldostérone) et à une baisse de la concentration en magnésium aux niveaux plasmatique et intracellulaire et du liquide péritonéal.
C’est l’élément majeur de la prévention antistress, car il intervient de manière importante dans :
- L’activité neuromusculaire : c’est un sédatif nerveux qui module l’activité et l’état de tension des muscles
- L’ensemble des réactions productrices d’énergie, en synergie avec les cofacteurs vitaminiques
- La sensibilité au stress : il modère la sécrétion d’adrénaline et son déficit déclenche des réactions d’adaptation disproportionnées, favorisant l’épuisement. Chez des modèles animaux de dépression chronique le magnésium a une action proche d’un antidépresseur : l’explication serait une altération du récepteur glutamatergique NMDA.

- L’équilibre acido-basique : l’acidose métabolique (terrain acide, stress intense) favorise la fuite urinaire de minéraux alcalins (magnésium, calcium, potassium) et l’activation du système adrénergique. Un apport de magnésium biodisponible répond ainsi à un déficit aux multiples conséquences.

Les vitamines B et C :
Dans l’activation métabolique liée au stress, il y a surconsommation des vitamines B cofacteurs des synthèses de neuromédiateurs :
Les carences qui s’installent sont responsables de fatigue et de diminution du potentiel énergétique ce qui, comme pour le magnésium, favorise la chronicité du stress.
Différentes études montrent aussi une corrélation entre un statut faible en vitamines B dont B9 et dépression.

Une supplémentation adaptée en vitamines B permet de moduler la transmission de l’influx nerveux dans le sens d’une diminution des effets du stress et de relancer la dynamique cellulaire.
La vitamine C est présente à des concentrations importantes dans le cerveau et les neurones ; elle est importante pour la maturation et le fonctionnement neuronaux aussi bien que pour la protection antioxydante du cerveau.
C’est un cofacteur de la dopa. bêta-hydroxylase, impliquée dans la conversion de la dopa. en noradrénaline qui joue un rôle important dans la régulation de l’humeur, et de la peptidylglyc. α-amidating monooxygénase (PAM) catalysant l’étape limitante de la synthèse des neuropeptides. Il n’est donc pas étonnant de trouver des taux significativement plus bas chez les personnes déprimées chez lesquelles une supplémentation en ascorbate améliore les symptômes.

L’inositol :
Il est incorporé dans la membrane des cellules neuronales sous la forme de phosphatidylinositol biphosphate PIP2 : c’est un précurseur du messager secondaire (inositol triphosphate ou IP3) impliqué dans de nombreuses voies de neurotransmetteurs (dopa., glut., sérotonine, acétylcholine). Il serait bénéfique dans le traitement des personnes dépressives.

Oligoéléments :
Lors des réactions d’adaptation, il y a une consommation excessive de minéraux et d’oligoéléments importants tels que le zinc, le cuivre ou le manganèse, impliqués dans la modulation de l’activité de certains neurotransmetteurs, dans la transmission de l’influx nerveux et dans la protection contre le stress oxydatif.
Le zinc est un oligoélément majoritaire dans l’hippocampe, le complexe amygdalien et le néocortex. Il présente des propriétés antidépressives par :
- Une activité antagoniste sur le récepteur glutamatergique NMDA
- Une augmentation du BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) dans l’hippocampe
- Des propriétés anti-inflammatoires et modulatrices de l’immunité
Pour optimiser la gestion des états de stress, il est donc fondamental de conserver un pool d’oligoéléments disponibles, sous forme d’un apport alimentaire équilibré ou d’une supplémentation adaptée.

Indications :
- Pour améliorer la résistance aux situations stressantes (surmenage, examens, etc.)
- Pour augmenter la motivation, l’envie d’entreprendre, l’enthousiasme, la prise de décision :
- Pour réduire les manifestations liées à une mauvaise gestion du stress (nervosité, fatigue, anergie, troubles du sommeil, etc.)
- Lors de la recherche excessive de stimulants (café, tabac, alcool, etc.)

Ingrédients :
L-tyrosine, magnésium marin (oxyde de magnésium), extrait de schizandra (Schisandra chinensis (Turcz.) Baill.), antiagglomérants : phosphate dicalcique et stéarate de magnésium végétal ; inositol, vitamine C, gluconates de zinc et cuivre, taurine, vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8 et B9 ; sulfate de manganèse ; gélule : gélatine de poisson, colorant : oxyde de fer ; allergène : poisson

/1 gélule /3 gélules %VNR*
L-tyrosine 100mg 300mg -
Inositol 50mg 150mg -
Extrait de schizandra 66,6mg 200mg -
Magnésium 40mg 120mg 32%
Zinc 2mg 6mg 60%
Manganèse 0,33mg 1mg 50%
Cuivre 0,2mg 0,6mg 60%
Taurine 16,6mg 50mg -
Vitamine C 26,6mg 80mg 100%
Niacine (vitamine B3) 5,3mg 16mg 100%
Vitamine B5 2mg 6mg 100%
Vitamine B2 0,47mg 1,4mg 100%
Vitamine B6 0,47mg 1,4mg 100%
Vitamine B1 0,37mg 1,1mg 100%
Acide folique (vitamine B9) 66,6µg 200µg 100%
Biotine (vitamine B8) 16,6µg 50µg 100%
*Valeurs Nutritionnelles de Référence

Conseils d’utilisation :
1 à 3 gélules par jour de préférence avant le petit-déjeuner

Précautions d’emploi :
Femmes enceintes et allaitantes
Usage concomitant d’anticoagulants (schizandra)

Présentation :
60 gélules
Caractéristiques :
Marque Nutergia
Catégorie Vitamines pour un regain d'énergie, Compléments alimentaires antistress - Lutter contre le stress, Vitamine B6
Prix 17,79 
Avis 4.7/5 (88 avis)
Poids 48 gr
Récoltés via Ekomi Avis
4,7
88 avis
5 étoiles
(61)
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3 étoiles
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2 étoiles
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Philippe

16/10/2020
utilisé dans le cadre d un traitement intégratif burn-out
Laurence

12/10/2020
Bons résultats, en alternance avec Seren
olivier

06/10/2020
Très efficace dans différentes situations a recommander pour les étudiants
Didier

13/09/2020
Bien plus naturel qu'un anti dépresseur
olivier

31/08/2020
Produit a l'essai mais qui fait déjà son effet
Delphine

29/08/2020
Efficace
Marie Agnès

17/08/2020
A voir au fil du temps, je ne prends qu'une gélule, devrais peut-être en prendre 2, pour l'instant aucun effet car il y a toujours des sources de stress.A prendre en complément d'une hygiène de vie ( faire méditation par exemple.....)
Didier

16/08/2020
A permis de combler mes carences et de laisser tomber mon anti-dépresseur.
Didier

25/07/2020
Je confirme son efficacité sur le moral et la gestion du stress et aussi sur la fatigue.
Alain

24/03/2020
très efficace, meilleure gestion du stress, à conseiller\n
Philippe

24/01/2020
utilisé 4x par jour 2 matin et 2 midi dans le cadre d un traitement burnout
Philippe

07/01/2020
bon produit avec effets positifs, pour usage regulier
Dimitri

29/12/2019
Pris sur les conseils de mon médecin. Objectif de redonner de la vitalité dès le réveil.
Thierry

29/12/2019
je vois la différence après la prise de ce produit,plus de tonus et en même temps plus calme
Loïc

19/12/2019
Utiliser en prophylaxie durant les mois d’hivers.\nUtiliser notamment pour sa composition complémentaire en zinc et en cuivre.\nRésultat : à suivre.\n\nPas de fréquence assez précise quant à la prise de ce médicament en fct des besoins.
Valerie

10/12/2019
Bon supplément alimentaire en cas de grosse fatigue et de stress.
Myra

28/11/2019
Parfait produit prescrit par mon médecin pour réduire l’agitation cérébral l’anxiété et le manque d’énergie \nA coupler avec Neuradapt du Lab Monin
Laurence

13/11/2019
Recommencé par mon médecin traitant. Pas d'avis particulier !
Nathalie

25/10/2019
Comme son nom l'indique situation de stress. A conseiller oui bien que je ne sois pas médecin. ça reste mon opinion et sur un conseil médical judicieux
Myra

20/10/2019
conseillé en cas de stress, réveil la nuit avec angoisse, rumination et a un effet booster dans sa formule ACTIV
arlette

20/09/2019
Prescrit par mon médecin traitant dans le cadre d’une grande fatigue liée au stress occasionné au travail. Effets ressentis très rapidement
Sandrine

06/09/2019
Très bien contre le sress , agit rapidement, en comp’ement
Marie-Dominique

06/09/2019
Très efficace et rééquilibrant en période de stress
Cettina

28/07/2019
Je conseille vivement.\nUne bonne dose d'énergie pour commencer la journée.
Elodie

16/06/2019
Je l utilise depuis plusieurs années chouette produit
Vanessa

10/06/2019
M'aide à retrouver l'énergie qui me manque. Très bon complément alimentaire
Catherine

04/06/2019
Excellent produit, surtout en cette période d'examens
Claire

01/06/2019
Ce produit ne marche pas pour tout le monde. Les naturopathes l'aiment beaucoup.
Dominicus

28/05/2019
aide mon compagnon à mieux gérer le stress de son travail
Nathalie

27/05/2019
Très bien mais je ne suis pas certaine de son réel effet
Vanessa

23/05/2019
Destiné à mes enfants en période d'examens. bbbbbb
nathalie

03/05/2019
Prescrit par y naturopathe. Oui je le conseillerais
Muriel

07/04/2019
Excellent allié anti-stress.\nJe me sens beaucoup plus sereine !\n
Christine

30/03/2019
Produit utilisé depuis des mois. Tres bon produit. A conseiller
Dominicus

05/03/2019
très bon produit conseillé par mon médecin et je le conseille en retour
evelyne

26/02/2019
bon produit a conseiller a prendre 1 fois par jours
Anne

25/02/2019
Très bon produit, utilisé en famille pour d'une part un déficit d'attention et d'autres part la gestion du stress. Un peu difficile à digérer à jeun.
Catherine

25/02/2019
Ce produit correspondait à ma commande , j'en suis très satisfaite
Madeleine

22/02/2019
Produit très efficace. Je le recommande à mes proches
Bernadette

23/01/2019
bonne formule, conseillé par un homéopathe, pas d'inconvénient pour moi et bien toléré sur le plan digestif
marianne

20/01/2019
Très bon laboratoire et excellent produit vitaminé
salvatore

30/12/2018
Produit donnant entière satisfaction depuis un certain temps.
Muriel

17/12/2018
Déstresse complètement! Meilleure qualité de vie.
Marianne

09/12/2018
Bon produit ! Correspond à mes attentes ! Bon complément alimentaire
Solange

27/10/2018
me convient très bien
Sandrine

20/09/2018
Bonne aide pour mon fils étudiant stressé
Stéphanie

20/09/2018
Compléments alimentaires très efficaces contre le stress et la fatigue due au stress
Frédéric

16/09/2018
excellent produit
patrick

15/09/2018
prescrit par médecin
Frédéric

14/09/2018
Excellent
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